新しい人が参加してくれました!! 曇り空でしたが楽しく練習しております【2022年11月20日活動報告】

新しい人が参加してくれました!! 曇り空でしたが楽しく練習しております【2022年11月20日活動報告】

2022年11月20日の練習には新しい人が参加してくれました!!
ありがとうございます!!
 
あいにくの曇り空でしたが、みんなで楽しく身体を動かせたのではないでしょうか(いいかげん寒いけど)。
 
 
まずはタッチフットで息を上げましょう!!

 
 
続いて1対1です。
先週もやりましたが、ステップの際にかかと重心を意識します。

 
 
2対1に移行します。なぜか成功率が低い……。

 
 
2対2ではボールをもらう前の動き出しを意識します(できるとは言ってない)。

 
 
3対2は相変わらず難しいです。いいときの感触を覚えておきたい。

 
 
スクラムの姿勢を反復しつつ……


広範囲での4対2です。ここは成功させたいですね。

 
 
最近、インスタのリール動画がちょっと楽しい笑
一緒にあれこれ考えてくれる人募集中でございます!!


なお練習中にちょろっと突き指をしたのですが、その日は大したことないと思って軽く冷やす程度で済ませたところ、翌日に1.5倍くらいデカくなっておりました()
 
いや、応急処置は大事ですよマジで(お前が言うな)。