1月19日は2025年最初の練習でした。
僕は年明けに体調を崩しまして、ようやく治ったところでした。
この日もめちゃくちゃ寒かったのですが何とか参加できました!!
今年も健康第一でいきたいと思います!!（体調崩したけど）
まずはアップがてら歩きながらのロングパスを。
他のメンバーも言ってましたが、やっぱり週一、週二でも運動すると違いますね。
これだけでもちょっと息が上がったもん笑
3月に7人制の試合があるので、それに備えて? 長めのゲートパスを。
ゲートの中を2人にしてみました。
当然グダグダになります笑
1対1で相手の動きをマネします。
左右はいいけど前後の動きで混乱するのよねw
1対1ですが、目の前の障害物を飛び越えてステップ&ディフェンス側はわざとスペースを作ります。
え? 抜けるなんて誰が言いました?笑
新年一発目でしたが、みんな元気に走れて楽しかったですね。
来週も引き続きお願いします。