実は苦手なキックを中心に楽しく練習しました。天気もよかった!!【2022年11月27日活動報告】
2022年11月27日は快晴の中での練習です。 誇張抜きで「真っ青な空のもと」練習できました。 まずはランパスから。 いろいろなバリエーションを入れつつ息を上げていきます。 …
2022年11月
新しい人が参加してくれました!! 曇り空でしたが楽しく練習しております【2022年11月20日活動報告】
2022年11月20日の練習には新しい人が参加してくれました!! ありがとうございます!! あいにくの曇り空でしたが、みんなで楽しく身体を動かせたのではないでしょうか（いいかげん寒いけど）。 &…
曇りの中での練習でした。ステップの際にかかと重心を意識するとスムーズさが増します【2022年11月13日活動報告】
一気に秋めいてきた&曇り空の中での練習です。 さすがに朝は寒く、ジャージを2枚重ねで着込んで家を出ました。 と言っても帰りはTシャツなんですけどね笑 最初は広範囲の…
快晴の中、1対1を中心にみんなで走りました!!【2022年11月6日活動報告】
ずーっと暑かった2022年ですが、ここ最近ようやく秋めいてきました。 朝はちょっと寒いくらいで、そろそろみんな厚着になり始めるころですね。 そんな中、まずはキックダッシュからスタートします。 &…